fbpx
Home 身心靈健康心-情緒療癒 【巴哈花精】到底是什麼?跟精油一樣嗎?

【巴哈花精】到底是什麼?跟精油一樣嗎?

by Mary Liao
Certification&Rescue

巴哈花精?精油?分不清楚,這是很多人都有的疑問,台灣人使用精油很頻繁,處處可見精油販售,也不用特別去上課,家裡買個香氛機就可以用了。

而巴哈花精呢?好像聽過,又不是很確定,網路上看到英國巴哈花精BFRP認證課程,好像又很貴,動輒上萬,到底什麼是巴哈花精呢?

巴哈花精的第一次相遇 工作沉重的OAK

Oak

大學畢業後進入忙碌的公關公司,雖然工作很多、很忙,但是樂此不疲,從不言累,總是第一個進辦公室,最後一個離開,生命中除了工作,似乎沒有更重要的事情。

但自以為能撐住高強度工作的我,身體卻頻繁發出抗議的聲音(都是賺錢給醫生花),好友介紹中醫師調理身體,有幸遇到李穎哲醫師,讓我接觸到巴哈花精。李醫師雖然是開中醫診所,但是也配合巴哈花精幫病人調整身體。李醫師是台灣最早推廣巴哈花精的醫師,創立了IFEC國際花精研究推廣中心,李醫師跟巴哈醫師一樣,都發現治療身體病徵不是最終的解決之道,而是要處理引起疾病的情緒問題,使用巴哈花精可以調整心理情緒,進而改善身體的狀況。

我的第一支巴哈花精是橡樹(Oak)。Oak個性的人,責任感強,就算有工作壓力,也會拚命扛下來,就像是生命的鬥士,從不放鬆休息,永不言累。使用巴哈花精後,會讓Oak的人比較重視自己,也比較願意跟別人分攤,進而讓自己得到身心的休息。

巴哈醫師說花精是為了讓失衡的情緒恢復到平衡的狀態,需要我們時刻關照自己的情緒,當出現情緒失衡徵兆時,及時治療調整,而不會化為病徵。學習巴哈花精,成為自己的情緒調整師,讓生活更加順心~

巴哈花精認證課程 (什麼是BFRP?)

使用巴哈花精後,覺得身體狀況變好了,而對巴哈花精產生好奇,想更深入了解。報名參加英國巴哈花精的認證班(共有三階),課程費用不算便宜,也花了不少年時間,才終於完成,部落格附上的照片是二階證書,因為搬家緣故,一時找不到三階證書(哭哭)~

什麼是英國巴哈花精認證,我需要學認證班嗎?

如果只是單純的想要學習花精、調整情緒,其實不用特別去上認證班,坊間的認證課程提供想當巴哈花精的諮詢師,把此當做職涯發展的人。英國巴哈基金會國際花精諮詢師 Bach Foundation Registered Practitioner (簡稱BFRP),取得BFRP並不簡單,因為除了需要上完三階課程,還有考試、作業、實際案例報告,我自己就卡到作業那關,就沒繼續下去了。

台灣的BFRP目前不到百位,但北中南幾乎都有,如果想要諮詢,諮詢費用不一定,可自行接洽,也可以到英國巴哈基金會網站上查詢名單,連結如下。

台灣BFRP名單連結

巴哈急救花精經驗分享

巴哈花精應用最廣為人知的,應該就是急救花精了,許多人使用的第一支巴哈花精就是急救花精。急救花精顧名思義是急救用途,馬上見效功能顯著,一般人很快能接受。

我自己使用印象最深刻的三次經驗:

第一次是剛結婚時,跟老公吵架氣到不行(我其實脾氣還算平和),為了冷靜下來,直接使用急救花精四滴,滴在嘴裡,不可思議的是我心中的怒火幾乎是馬上平息,讓我驚訝見效的速度之快。

第二次的是我在醫院開刀時,一個門診小手術,當下其實並不痛,也沒有特殊感覺,但手術中的電燒聲音還是讓我感覺很不舒服,回家後就使用急救花精,發現心中的驚懼就此消失(非常想建議醫院把急救花精當成常備用品)。

第三次是出了一個小車禍,車子互相擦撞,人都沒事。但在警察到現場調查時,覺得自己有被嚇到,所以用了急救花精,心理的不平靜馬上好很多。剛用完急救花精,才想到內含酒精,在警察做酒測的時候,我還有點擔心,還好並不影響檢測。

使用急救花精的方式很簡單,如果是急用,直接滴四滴在口中,含一下再吞下。如果非急用,可以滴四滴在水中,不論是甚麼飲料都可以,不管是緊張(上台演講、看牙醫前…)、驚嚇、緊急狀況,包含看到別人發生意外的不舒服,都可以使用急救花精緩解症狀。

巴哈花精急救乳霜經驗分享

另一個推薦的家庭常備用品是花精急救乳雙,我自己最常使用在燙傷。因為本人實在手拙,只要進廚房就常常會被燙傷,如果燙傷的第一時間,沖泡冷水之後,趕緊塗抹急救乳霜,不管多嚴重的燙傷,只要及時塗抹,隔天都絕對不會起泡,也不會有任何後遺症。

當然也有很多人推薦不同的防燙傷方法,但我個人是偏好使用急救乳霜~

除了燙傷外,印象最深刻的使用經驗是割傷。

有一天早上還在讀幼稚園的小孩幫忙切胡蘿蔔,結果不小心切到手指頭,我因為急著上班就先用急救乳霜敷好包裹小孩的傷口,讓她先去上學,我則趕去上班。

早上用急救乳霜先包覆,所以都沒有流血。她是後來上學時跟同學玩,不小心碰到傷口才流血,中午老師通知我,才請假帶小孩去看醫師,因為傷口很深,縫了幾針。雖然只有一次割傷使用經驗,但讓我覺得急救乳霜真的太好用了。更不用說平常出門時蚊蟲叮咬,也都可以使用。真的是居家必備的好東西~

巴哈花精急救乳霜可以用於:

割傷、擦傷、燙傷、蚊蟲咬傷、腫包、蕁麻疹、成人痘、尿布疹、疼痛、肩膀痠痛。

為了實踐巴哈醫師的理念,讓家家戶戶的人都會使用花精,我開設了巴哈花精入門班,

課程中會介紹巴哈花精與精油到底哪裡不一樣,並介紹38種花精,

如果有興趣的可以追縱臉書粉絲專頁,或是到最新消息,查看目前的開課資訊喔~